Normale Haut erkennen & richtig pflegen: Was sie braucht und was nicht

Was ist normale Haut? Normale Haut – auch intermediäre Haut genannt – ist das Idealbild einer gesunden Haut. Sie ist weder zu trocken noch zu fettig, hat ein feinporiges Hautbild, keine oder nur sehr geringe Unreinheiten und neigt selten zu Irritationen. Das Gleichgewicht zwischen Talgproduktion und Feuchtigkeitshaushalt ist hier optimal ausbalanciert.

Typisch ist:

• zarte, geschmeidige Oberfläche

• rosiger, frischer Teint

• keine sichtbaren erweiterten Poren

• keine Spannungsgefühle oder starken Glanzzonen

  
  

Pflegeziel: Erhalt der Balance und Schutz vor vorzeitiger Hautalterung und Umwelteinflüssen.

Empfohlene Pflege mit Dr. Eckstein (unsere Empfehlung) Dr. Eckstein steht für sanfte, aber wirkungsvolle Pflege mit hautfreundlichen Inhaltsstoffen. Für normale Haut ist Dr. Eckstein hervorragend geeignet, da die Produkte die Haut weder überpflegen noch reizen.

Reinigung:

• Reinigungsmilch

  
  

Tonic:

• Facial Toner

  
  

Tagespflege:

• Carotin Feuchtigkeitsbalsam (bei Trockenheitsfältchen)

• Tages Feuchtigkeits Balsam getönt

Nachtpflege:

• Carotin Feuchtigkeits Creme (reichhaltige Versorgung, beugt Trockenheitsfältchen vor)

  
  

Extra:

• Augenpflege Balsam (schützt die zarte Augenpartie optimal)

• Vitamin Packung (schützt vor äußeren Stressoren)

  
  

Nahrungsergänzung zur Unterstützung der Haut von innen: Auch normale Haut profitiert von einer gezielten Versorgung mit Mikronährstoffen, um Zellschutz und Regeneration zu fördern.

Empfehlungen:

• Omega-3-Fettsäuren (entzündungshemmend, Hautschutz)

• Vitamin C & Zink (fördert Kollagenbildung & antioxidativer Schutz)

• Astaxanthin oder OPC (als Power-Antioxidans gegen Hautalterung)

  
  

Tipp: Achte auf hohe bioverfügbare Produkte!

Wichtiger Hinweis: Die hier genannten Empfehlungen ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Beratung. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dienen. Bei bestehenden Erkrankungen oder Unsicherheiten bitte Rücksprache mit Ärzt:innen oder Heilpraktiker:innen halten.

#NormaleHaut #Pflege #SkincareBasics